согласен, молодцы конечно.
Благодарю еще раз ответы. Все что нужно узнал пока что. Думал инфа будет беспонтовый, банальной, а оказалось иначе. Спасибо еще раз.
Ну я вот круговую делаю от Тайсона)) Да ты кстати говорил про шею и трицепс, я их делаю в дни бокса по круговой. Офп после уже часа ударки. Ну я...
Я тоже так думаю, даже не сомневаюсь)))
Согласен полностью. У меня было такое тоже, перетренерованность, долго отходил месяц точно, занимался более 2 часов просто, а еще круговые делал,...
Спасибо большое за советы, приму во внимание все тобою сказанное, попробую делать по твоей программе. Ну отдых нам только сниться как говорили...
Спасибо за ответы. Благодарен.
Силовая тренировка занимает один час двадцать минут где то, не больше, делаю только базу, ни каких изолирующих упр. 5 под по 8-10 пов., с учетом...
Так все хорошо распланировал, у меня примерно так и было, но с 5 дней я просто не успеваю восстанавливаться, бокс и силовая за 4 дня, просто все...
Спасибо за вашу работа, все грамотно и качество, и доставили в Россию, г. Пенза, упаковали, аш мин 10 открывал))) Молодцы, будем сотрудничать.
Заказывал первый раз, просто молодцы, все как и говорили четка сделали, быстро доставили ко мне в Пензу, спасибо. Будем сотрудничать дальше....
Добрый день. Меня зовут Роман. 25 лет. Стаж занятий более 5 лет в боксе и более года в силовой, сейчас комбинирую всё, "1 день силовая- грудь,...
Постоянное движение в боксе. [ATTACH] Почему вы должны двигаться? Некоторые люди думают,...
"Тебе че лень, так ты не волк ты олень".
Имена участников (разделяйте запятой).
