Слил уже 3 кг воды за 5 дней после отмены... Зато, как оказалось, жира особо не набрал - это вода была. Вроде и эстрадиол в норме держал, а...
Занимаюсь без перчаток, лямки использую - иногда под конец подхода трудно удержать гриф и целевая мышца недополучает нагрузки. Колени раньше...
Когда фарму попробуешь - начинаешь понимать какая сторона действительно "тёмная" :-)
Я знаю, что кардио полезно, но боюсь его :) С трудом набираю вес, а скидываю без проблем.
Сколько скинул на этом курсе?
Кардио 2-3 раза в неделю по 30минут в основном интервальное.
3й день без уколов - вес снизился с 95,4 до 93,8 кг. Я так понимаю, жир и мышцы так быстро уйти не могут, значит вода уходит? Чуть рельеф...
А сколько уже длится ПКТ?
А сколько труда вложено для получения такой формы... Тем более девушкам сложнее мышцы наращивать и сжигать жир.
Да - скорее всего так.
ИМХО - 250мг в неделю - это не курс, а ГЗТ или мост.
Научно вроде опровергли его влияние на повышение теста. Бомбела писал, что возможно трибулус усиливает конвертацию теста в ДГТ - более сильный...
Перепробовал трибулусы наверно всех известных производителей спортпита - ни от одного не заметил никакого эффекта в любых дозах! Вообще. Потом...
Я слышал, что девушкам надо аккуратно с жж. Если жир из-за гормонов - на жж будет сохнуть в первую очередь верх, а на проблемной нижней части...
Я это уже понял ;) исправляюсь...
Фармы не было! Только клён. Больше ничего. Натуралом был тогда :-)
Ну так проблема ж на сушке основная не от жира избавиться, а мышцы при этом сохранить! С клёном потери были намного меньше - то есть он именно как...
Референс для пролактина 4-14,3. Раньше сушился без клёна - затем с ним - разница очень существенная в количестве потерянного на сушке мяса! Может...
До курса сдавал анализы - пролактин был 10,56 нг/мл. Неделя пропа соло по 100 через день - 26,5 нг/мл. Клён как антикатаболик первое время после...
Анализы сдавал. А в чём проблема? Я его уже не один кг сожрал - нормально переношу :-)
Имена участников (разделяйте запятой).
