Всем привет дорогие форумчане! Хотел бы поделится с вами полезной информацией и своим опытом! Все мы хотим как можно больше удержать набранного мяса после курса, свои силовые показатели и свои пропорции! Если вы начали курс AAC то вы должны быть морально готовы к откату! Не которые люди стараются после курса как можно больше удержать свои силовые показатели тренируются с той же интенсивностью и когда у них ничего не получается силовые падают и форма быстро превращается в говно! То они срываются и снова садятся на курс! Соответственно эти люди загоняют себя в угол, в яму и выбраться от туда не могут! Это грубейшая ошибка! В основном это происходит у новичков! Которые после кричат что вот мол после курса всё уйдёт набранное и всё это херня! Встречались мне и такие! Теперь начнём по порядку! На курсе вы повышаете свою интенсивность тренировок! У вас растут веса и вы держите определенное питание! То есть позволяете себе кушать больше углеводов возможно сладкое, мучное и тому подобное! Как только вы заканчиваете курс анаболических стероидов у вашего организма происходит определенный стресс! Так как он расслабился и не которое время получал гормоны из вне себя! Соответственно своя выработка определенных гормонов замедляется. После курса стоит сразу же снизить свой процент от силовых на 20-30% Тренировочную интенсивность тоже убавить! Заниматься не во всю силу! А так сказать с неким запасом! Лучше делайте больше пампа! По питанию снизьте калорийность и старайтесь брать углеводы из чистой пищи! То есть из круп каш. Дабы сохранить рельефность мышц! Употребляем больше витаминов. Фрукты овощи, аминокислоты и всякие витаминные комплексы! Это важно особенно после курса! Скажу так! Если у вас трудно с финансами и вы много спортивного питания позволить не можете себе то лучше оставьте его на пкт! На курсе не нужно! Если есть протеин бцаа и прочие добавки, оставьте их на после курса. Так будет грамотнее и правильнее! Гормон роста! Очень хорошо держит мышечный объём! Некоторым людям удается не слить не килограмма! Но это может себе позволить не каждый! Так как стоит это больших денег! Прилагаю бюджетный аналогичный вариант! Пептиды! Пептиды! Очень хорошо держат форму после курса! Это в основном GHRP-2 GHRP-6 Ставить их можно до 2х месяцев подрят. Так же Хорошо держит мышечный объём Инсулин! Инсулин! Штука опасная на сколько вы знаете! И от неё при неправильном использовании реально можно двинуть кони! Обязательно стоит ставить очень малые дозировки и не повышать их! Это не курс инсулина! Мы лишь удерживаем набранный нами обьём мышц! Хватит и 5Ед в день! В дни тренировок ставим после тренировки. В дни отдыха ставим перед обедом. Он хорошо держит мышечный тонус! Но если люди склонны к полноте то он может давать не большой % жира. Оксандролон! Назовём это как мост не мост) И отнесём это так же к некому выходу из курса. Оксандролон очень хорошо держит ваши силовые показатели! Они могут вообще не падать а так же ваш мышечный объём! Используем его в дозировке 40мг. 2 таблетки утром и 2 таблетки вечером Экдистерон! Это стероидное соединение растительной природы, выделенное из левзеи. Его преимущество заключается в том, что можно употреблять достаточно большое количество вещества без поступления в организм спирта. Экдистерон обладает заметным анаболическим действием, но в то же время не обладает никакой гормональной активностью. Он продаётся в спортивных магазинах! Скажу на своей практике он очень хорошо сохранял мою физическую форму и активность на тренировках! О дозировках Если таблетка 10мг то минимум 5 таблеток в день. И так я поделился с вами своими знаниями и накопившимся опытом! Спасибо что прочли эту статью и если она вам была полезна и как то помогла то оцениваем пост!
Я думаю, что отката не будет лишь в случае применения моста между курсами. В других случаях при нормальном отдыхе равному самому курсу откат пусть небольшой, но неизбежен.
