Спасибо
ок. спасибо
Со станазой боюсь связки угробить, у меня ж много очень специфических упражнений. Если скомбинировать Т3+клен+проп? На 6 недель? И как быть с ПКТ...
Ну мысль в том что-бы не только сбросить, а по возможности сделать это быстрей, плюс по возможности улучшить форму. Сбрасывать на чистую эти 8 кг....
До травмы и с периода начала занятий кроссфитом (уже два года как) сижу на палео, вышел на палео путем проб и ошибок, а до кроссфита (занимался...
Занимаюсь кроссфитом, в мае получил травму и не занимался до начала июля. Сейчас втягиваюсь но есть проблема, за период отсутствия тренировок...
Имена участников (разделяйте запятой).
