Ок.Спасибо еще раз.
Большое спасибо за ответ и совет! В прикреплении анализы, которые смог найти. Перед курсом еще раз сдам.
Приветствую, всех, мне 33 года, стаж зала 3 года, процент жира, думаю около 18-20. Опыта приема не было. Более 7-8 недель курсы пока не могу...
Имена участников (разделяйте запятой).
