Зашел, инфы нет(( Но, нашел сайт, где есть вся информация про фенилпропионату.
А, все, я все понял. А повышение калорийности идет за счет здоровой пищи, а на читмиле потребляются джанкфуд. Буду знать, спасибо! Статья хорошая!
Кстати, по поводу углеводного рефида. Если к примеру на читмиле можно есть, что душа пожелает, то рефид, как я понял, это то же продолжение диеты,...
У меня также нет никаких проблем с жирком, но все равно, это не значит, что можно есть что попало. Я вот к примеру, всегда закидываюсь творожком...
Все учатся на своих ошибках. Но да, согласен, личный опыт - он бесценен. Статья классная! Спасибо!
Хотелось бы добавить, что Читмил необходим только при низкоуглеводной или безуглеводной диете. А то сейчас многий решать "раз я на не ем сладкое и...
Имена участников (разделяйте запятой).
