Тренировки на фоне травм

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Accept13, 22 мар 2018.

  1. Accept13 Атлет

    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Доброго времени суток. Хочу поднять такую тему, как тренировки при различных травмах. Может кто есть у нас с мед образованием... и может чем-то помочь...
    У меня самого вот такая проблема.. сейчас на курсе ААС, не знаю где но походу на тренировке повредил плечо...
    Не могу именно отвести руку в сторону и перекрутить ее ладонями к верху. Был в больнице. Ничего толкового не сделали и даже не сделали осмотр :mad:... врач меня послушал.. и дал 2 вида таблеток.. одни от Боли (диклофинак), а вторые против Артроза вроде бы.. я так и не понял.. так как я в Польше.. и таблетки тоже польские, а инструкция на молдовском :D Ахха. Так вот вопрос... как быть с тренировками.. отменять Курс gkuhvmv? Я бы такой, что бы не отменял.. и из-за того что не могу делать грудь и плечи.. качал бы Ноги и Бицепс... и некоторые упражнения на трицепс.. спину тоже нагрузить нормально не получится.. vmhmh0
    Кто может прошел через сей АД.
    Пост можно даже сказать был написан как Крик души ngvekvn8348348
     

Поделиться этой страницей