Консультация по приему стероидов для новичков (помощь в составлении курса, ПКТ)

Я не врач, но думаю при таких дозах вообще никаких изменений с печенью быть не должно...

 

Просто хотел узнать для профилакти(карсил или расторопша) стоит или нет.Или лучше после курса?Спасибо

 

Думаю что если есть застой то лучше пропить до курса.

 

Сейчас застоя нет.Но для профилактике на курсе урсосан не повредит.Ведь оралки затрудняют проходимость желчи.Спасибо.

 

Второй курс у меня был менат + тест енантат, еще 2 недели ПКТ осталось. Через сколько начинать 3 курс и какой?

 

можно поподробнее, про мост вообще не понял. Цель - скинуть немного жировой массы и набрать мышечной. После курса кольцо жировое на талии появилось. Не сильно большое но дискомфорт эстетический приносит. Цель не тягать огромные веса а сделать эстетически красивое тело. Тренируюсь примерно по программе выложенной на вашем сайте. Рост 187 вес 90кг. Жира на талии достаточно. до курса метана весил 75 после 95, скиеул 5кг за 2нед.

 

очень странно на курсе метана +20кг?! на мосту легкие тренировки+ обязательно кардио бег или велосипед в зале по 2030 мин, и правильно сказал админ следите за тем что едите массу тоже нужно грамотно набирать

 

т.е. 4-6 недель колоть 250кг в неделю теста энантата, а потом какой курс посоветуете?

 

легкие тренировки эт как? вместо 4 подходов 3 подхода? или как?

 

да, курс от целей, скажешь цель подскажут курс

 

да три один разогрев два рабочих, веса 50-60% от максимальных, анализы сдавал после курса?

 

мед осмотр прохожу на трудоустройство. Цель - убрать жировое кольцо с талии, сделать рельефней мышцы, и увеличить их в объеме. как то так

 

так не бывает или масса или сушка определись что важнее, и причем к анализам после курса осмотр?!!!

 

так получилось. Тогда масса. Сушку к следующему лету буду делать.

 

Доброе время суток! Подскажите что делал не так?! Попробовал первый курс метан (соло) тренил интенсивно по 4 раза в неделю, кушал хорошо 5-6 раз в день, протеины витамины пил и пью. Веса максимальные брал они и росли хорошо, жим с 100 до 120кг поднялось становая с 150кг до 200кг присид с 150 до 170кг. Набрал 5 кг с 80 до 85 кг за два месяца, ушел на ПКТ через две недели вес обратно на 80 кг упал, силовые вроде не сильно упали но масса откатилась на "0"

 

я тебя разочарую, так и должно быть, твой гормональный фон не может поддерживать больший объем мышц, форму, силовые изменить в определенных приделах можно, а чтобы постоянно расти нужен "вечный курс" иначе ни как, увы

 

какой курс посветуете для набора массы? первый был туринабол соло, второй метан + тест энантат.

 

суст 400 мг в нед, турик 30-50 мг в день все на 8 недель+ анастразол со второй недели по 0,5 мг ч/д